彰化車站附近推薦三餐正常，免節食中醫減重方式 1星期快速減肥的方法－郭怡君評價推薦開箱

引起肥胖的原因是什麼?在古代醫書中就有記錄不少，例如《素問·通評虛實論》說道：「肥貴人，則高粱之疾也。」

在《肥篡》中則指出：「谷氣勝元氣，其人脂而不壽;元氣勝谷氣其人瘦而壽。」後來的醫學家受到了啟發，認識到了從食物到肥胖的轉換過程。

這說明古人早就認識到肥胖是一種營養過剩的表現，而直接的原因有以下的幾個方面。

1、體質

體質的問題是屬於先天的原因，闡述了個體的差異性是由先天決定的。臨床上有的肥胖患者，從嬰幼兒時期開始，體重就一直超重，和飲食攝入的多少並沒有太大的聯繫。

2、飲食

過食肥甘厚味，易致肥胖。所謂的肥甘厚味是指食物的脂肪和糖類等高熱量食物，過多的食用這些食物，當超過了人體所需的熱量之後，就會轉化成脂肪存儲在體內，這點祖國醫生和現代醫學的認識是一致的。

3、缺少運動和勞作

長時間的坐著或是躺在床上，全身的氣血不能暢流，容易損傷到氣的運行，以及脾胃的問題，導致了代謝的失常，從而肥胖。

4、精神失常

中醫學上認為五臟藏神，精神上情志失常了，必然會影響到臟腑的功能。在臨床上可以見到一些肝膽病人，在精神上面經常出現抑鬱和急躁，由於肝膽不能好好的疏泄，影響到了消化脂肪和祛除濕濁，導致肥胖。

5、疾病

中醫上早就認識到肥胖是一種單獨的疾病，也可以是其他疾病的一種併發症，這兩者之間相互影響。例如，消渴和肥胖就有一定的聯繫，因此喻嘉言說：「……愈消愈渴，其高粱愈無已。」

6、年齡

從中醫的角度來看，「年四十，而引起自半也，起居衰矣。年五十，體重，耳目不聰明矣。」進入中年之後，身體由盛轉向衰老，代謝功能會逐漸下降，這時候水濕運轉不了，痰淤逐漸積攢起來，導致身體的肥胖。加上運動量比較少，和飲食方面沒有節制，所以身體會日益的變胖。

而談到減重最好還是藉由運動與飲食控制這些自然的方式

整體而言飲食控制比增加運動量要容易達成,也就是『少吃』才是最有效的減重方法！

針對一般人知易行難,難以克服想吃的慾望,廣仁堂中醫認為減重講究「辨證論治」，首先必須要先知道自己的肥胖體質，根據體質處方用藥才有效果
廣仁堂中醫10多年來的經驗，根據不同體質狀況進行診察，才能讓減重瘦身又能兼顧健康。

「熱量攝取的減少」是減重最大關鍵，因此「少吃多動」被奉為減肥一族成功減重的不二法門，不過，正因絕大多數的人自制力不足，控制不了饑餓感與口腹之慾，且挨餓造成的頭昏眼花和四肢發軟

想要成功抑制食欲，卻不傷身，中藥藥物的選用相對重要，廣仁堂中醫使用的減重藥物取用數十種溫和藥材，加速新陳代謝以及抑制食慾的效果，並可提供患者充足的體力，使您在減肥過程中不會精神不濟，讓您減重無負擔。

中藥減重 -廣仁堂中藥減重安全無副作用

特色1．廣仁堂中藥減重真安全，不會導致過敏或其他副作用

中藥減重是使用溫和的中藥做體質的調理，將不正常的肥胖因素去除，達到體重的下降；雖說是減重，實際上應說是體質健康的調養，輕盈的體態是伴隨而來的效果。

因中藥能加速新陳代謝的功用下，會使服用者處於類似運動，幫助熱能消耗，因此也會有口渴的症狀出現，但皆屬於正常代謝加速現象，會逐漸適應，除嚴重心血管疾病患者須先告知
讓專業醫師針對藥方做調整外，廣仁堂中醫診所的中藥處方皆適用於一般體質的人。

中藥減重 -與經期沒有衝突

特色2．經期正是女性使用中藥減重最佳時機

其實經期正是女性使用中藥減重的最佳時機，因為此時女性賀爾蒙作用旺盛，造成水分滯留，故此時用中藥減重，不僅可調節內分泌，更可利水排出體內多餘水分、減少浮腫

中藥減重 -需配合飲食控制

特色3．服用中藥來做減重須配合飲食控制

飲食的控制原本就是保持身材的不二法門！故進行中藥減重療程時，中藥僅為降低食慾、幫助代謝以及將體質調理回健康不易胖的體質；但倘若飲食習慣失控、暴飲暴食或完全不知熱量的節制，那麼再好的體質、再有效的藥材也很難達到長久的瘦身效果，因此，若想瘦的輕鬆又快速並常保窈窕，下列2項飲食規則必須遵守。
（1）服藥後若沒有肌餓感可以不吃正餐。因為中藥本身就已含補充體力的成分在裡面。
（2）若肚子感到飢餓則要以低油脂澱粉,青菜,低糖份水果當主食,不碰脂肪過多的肉類和油炸物!

而廣仁堂的治療步驟分為三個階段：

第一步，先剷除堆積在身體裡，令人發胖的「水濕」、「痰濁」、「血瘀」等病理產物
第二步，再用中藥、食療等方法調理五臟六腑，使其恢復正常功能。
最後，利用適合個人體質的運動、中藥浴、刺激穴位等方法促進身體新陳代謝，加速瘦身效果，如此才能徹底擺脫肥胖，打造不易胖體質、易瘦體質。

而廣仁堂醫師更以影片方式來加以說明一些中醫減重的知識與常見的問題
讓您更清楚身體的機制喔

目前彰化廣仁堂由下面這幾位醫師看診

對於減重都有一套完善的方法

彰化廣仁堂深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來尋求專業減肥減重專業諮詢

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

彰化廣仁堂數十年的調理經驗，值得你的信賴。

門診表提供給大家參考，如果需要也可以加他們的FB詢問更多內容

廣仁堂診所
地址：彰化市旭光路113號
預約電話：04-7269300

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